ورزش رزمی کونگ فو Kung Fu

کونگ فو مبدا تولد بسیاری از هنرهای رزمی در سراسر آسیا است.

این سبک برای دفاع از خود ، حمله و مبارزه و آموزش های نظامی در چین قدیمی ایجاد شده است.

این رشته رزمی بر روی ضربات ، پرتاب ها ، حرکات مفصل و حملات به نقاط معین متمرکز است.

کونگ فو را نمیتوان یک هنر رزمی تک بعدی در نظر گرفت بلکه این رشته مانند چتری است که طیف وسیعی از سبک های جنگی چینی را در بر می گیرد.

این سبک ریشه در معبد شائولین در حدود سال 500 میلادی توسعه یافت.

مبدا: صومعه های بودایی چینی ، قرن اول

برخی از سبک های کونگ فو شامل تمرینات بدنی میباشد که حرکات حیوانات را تقلید می کند.

در حالی که برخی دیگر از فلسفه ها ، ادیان و افسانه های چینی الهام گرفته شده اند.

هدف سبک های کونگ فو بر بهبود تناسب اندام عضلات و قلب و عروق متمرکز میباشد.

برخی از سبک های رایج عبارتند از: عقاب پنجه ای ، هونگ گار ، پنج حیوان (شائولین کونگ فو) ، میمون ، مانتیس دعا کننده و وینگ چون.

اصطلاح کونگ فو غالباً در غرب به ورزش های رزمی چینی اطلاق می شود ، اما معنای اصلی آن اشاره